Месячный абонемент от 4000 р, возможны разовые посещения, отдельный женский зал, персональный тренер, ЭМС-тренировки, школа бокса для детей и взрослых (квалифицированный тренер, мастер спорта по боксу).
Годовой абонемент от 17000 р, месячный абонемент от 2000 р, возможны разовые посещения, скидки: семейные, на трехмесячный абонемент и тем, кто ходит постоянно. Также есть групповые занятия: йога, пилатес, хот айрон, фитнес.
Месячный абонемент на любое количество занятий: дневной до 18.00 – 1350 р, на любое время – 1650 р. Занятия с тренером – 1000 рублей (12 занятий в месяц). Возможны разовые посещения (200 р), отдельный женский зал, душа нет.
Годовой абонемент от 21600 р, месячный абонемент от 2500 р, возможны разовые посещения, аквааэробика, аэробика, фитнес для детей, йога, отдельный женский зал, пилатес, персональный тренер, бассейн, бассейн для детей, айкидо, бокс, каратэ, кудо.
Кроссфис – это эффективная программа тренировок для каждого.
Многие спортсмены и любители знают о такой системе тренировок как кроссфит, которая приводит в хорошую физическую форму за короткий срок. Данная система содержит в себе упражнения из тяжелой и легкой атлетики, гимнастические упражнения и спринтерские нагрузки.
Кроссфит привлек внимание Соединенных Штатов, позволяя привести студентов в необходимую физическую форму за короткий срок. Похожие системы тренировок применяются почти повсеместно для подготовки солдат специальных подразделений. Кроссфит также содержит программы тренировок для начинающих.
ключевые слова: спорт во Владивостоке, здоровый образ жизни, правильное питание Владивосток